Rozwój osobisty

Akademia Samorozwoju – bądź Coachem własnego życia

Zapraszamy Cię w wyjątkową podróż. Jej zorganizowanie może być ogromnym wyzwaniem, ale satysfakcja z tej podróży będzie dla Ciebie równie ogromna. To podróż w głąb nas samych.

Każdy człowiek jest wartością dla samego/ samej siebie. Realizacja tej wartości, to, że człowiek staje się autorem samego siebie, nadaje sens naszemu życiu.

Kiedy jesteśmy dziećmi – poddawani procesom wychowania – pozwalamy aby kształtowali nas rodzice, później robią to nauczyciele i wykładowcy.

Następnie jesteśmy niczym podróżnicy w łodzi płynącej po rzece. Możemy pozwolić, aby rzeka zabrała nas w nieznane – być może popłyniemy z głównym nurtem, być może znajdziemy się w meandrach tejże.

Możemy jednak również wziąć ster i wiosła we własne ręce i samodzielnie zdecydować o naszej drodze.

Ten właśnie sposób na życie chcemy Wam zaproponować: odkrywanie i tworzenie siebie. Będzie to zarówno wzrost i wzbogacanie własnej osoby, nadawanie sensu swojemu życiu, jak i wzbogacania świata, w którym żyjemy, pełne w nim uczestnictwo.

Nauczysz się lepiej komunikować z rodziną, bliskimi i współpracownikami

Poprawisz relacje z otoczeniem, sam siebie lepiej zrozumiesz

Poznasz techniki i narzędzia do dalszego samorozwoju

W ramach naszych warsztatów w „Akademii Samorozwoju – bądź Coachem własnego życia ” zapraszamy na spotkania na następujące tematy:

I. Zmiana

– czym jest zmiana jako proces, jak go rozpocząć, jak się w nim odnaleźć, jak go zaakceptować.

– na czym polega „mindset” umysłu nastawionego na zmianę

– czym jest metoda pierwszych dwóch minut

– budowanie nowych nawyków

II. Sztuka komunikacji

– jak i po co słuchać całym sobą a nie tylko uszami

– czym jest postawa asertywna i dlaczego w niej nie chodzi o mówienie „Nie”

– jak nie wpaść w pułapki komunikacyjne

– na czym polega porozumienie bez przemocy

– jak wyjść poza „small talk” i prowadzić ważne rozmowy

III. Zajrzyj w głąb siebie

–  świat Waszych wartości

–  rezyliencja – jak zbudować odporność psychiczną

–  w poszukiwaniu pasji: Jak? Po co? I dlaczego koniecznie?

–  myślenie pytaniami

IV. Filary szczęścia

– czy są uniwersalne czy indywidualne

– co daje nam kontrolę nad naszym życiem

– jak budować relacje: w rodzinie oraz w pracy

V. Nauka – nuda czy przygoda?

– postawa otwarta i przyjmująca

– jak się uczyć

– dlaczego warto uczyć się przez całe życie

– jak lepiej zapamiętywać

– obudźmy naszą kreatywność

VI. Self – coaching

– czym jest coaching

– wyznaczenie celów

– sztuka zadawania pytań – bo odpowiedzi w sobie już masz

Czas trwania Akademii to 6 miesięcy, ukończenie Akademii jest dokumentowane certyfikatem i zaświadczeniem ukończenia. Warunkiem otrzymania certyfikatu jest obecność na zajęciach, wykonywanie prac domowych, zaliczenie testu końcowego.

Spotkania raz w tygodniu 2 godziny dydaktyczne poprzez platformę do komunikacji zdalnej Koszt godziny spotkania to 22,-pln, co przy zniżce w płatności miesięcznej daje kwotę 180,-pln.

https://www.i-tak.pl/pl/23/rozwoj-osobisty/akademia-samorozwoju-badz-coachem-wlasnego-zycia